Tag

fit
2019 a fresh start!  Onze sporter van de maand januari is Suzanne! Inmiddels traint ze al een tijdje bij ons en we horen graag wat haar ervaring en motivatie is! Waarom sport je met al je enthousiasme bij Fit Industries? Ik vind het erg prettig dat er veel variatie in de trainingen zit, hierdoor wordt het...
Read More
We zijn terug van weggeweest. De sporter van de maand is weer in ere hersteld en onze sporter van de maand November is Nico Buckers. Nico traint al een lange tijd intensief en heel frequent bij ons en laat een goede motivatie zien. Wij zijn trots op zijn drive en motivatie en willen dat graag...
Read More
De core bevindt zich in het centrum van het lichaam (lichaamszwaartepunt) en is essentieel voor je houding. Het moet voortdurend werken tijdens je oefeningen/ dagelijkse bewegingen om je lichaam recht en stabiel te houden. Bij bijna elke dagelijkse handelingen of oefeningen worden er krachten uitgeoefend op je core. Wat is je core nu precies? De core...
Read More

Over ons

Fit Industries is de Personal Training Gym van de regio Maassluis. Onze Personal Training doen we in small groups of 1 op 1.