Pads / Bokstraining bij Fit Industries

Vanaf 7 augustus zijn we begonnen met padstraining bij Fit Industries.

Padstraining is een leuke manier van trainen waar je met verschillende stoot en trap combinaties in aanraking komt. Door deze leuke explosieve manier van trainen wordt je snel fitter. Je krijgt een betere conditie, flexibeler lichaam, een sneller reactievermogen en een betere coördinatie. 

Tijdens een Padstraining verbrand je veel calorieën. In combinatie met goede voeding zal je hierdoor gaan afvallen.

Bij de training wordt er op pads/stoot en trapkussens verschillende trap en stootcombinaties beoefent. Er wordt niet tegen elkaar gespard.

De trainingen worden verzorgd door Personal Trainer Vincent die zelf meerdere jaren ervaring heeft met vechtsporten zoals tae kwon do, Thai boksen en mma.

Er gebruik gemaakt van bokshandschoenen. Het is handig om je eigen bokshandschoenen te hebben, dit voor de handschoenmaat/oz en hygiëne. Bij Biesheuvel Sport in Maassluis krijg je als lid van Fit Industries 10% korting op het gehele assortiment.

De training is op maandag om 20:00 uur . Indien er een groot animo voor is, kan er een training bijkomen.

 Daag jezelf uit! Join us!

About the author

Leave a Reply