Tag

concentrisch
Kom je niet hoger in gewicht of blijf je telkens tegen een plateau stoten en kom je niet verder? Probeer voor jezelf dan veranderingen aan te brengen in je trainingspatroon of in trainingsmethode. Het menselijk lichaam past zich namelijk snel aan met betrekking tot belasting en training. Als we puur naar 1 herhaling gaan kijken...
Read More

Over ons

Fit Industries is de Personal Training Gym van de regio Maassluis. Onze Personal Training doen we in small groups of 1 op 1.